省邮电规划设计院工会开展员工“工间操”活动
发布时间：
2018-11-21
来源：
福建省邮电规划设计院有限公司
“关爱员工”一直是省邮电规划设计院工会工作的关注点和落脚点。设计院的员工们作为脑力劳动者，长期伏案工作，工作十分紧张，无暇运动，导致颈椎、肩部、腰椎等处亚健康问题普遍存在。为了解决这一难题，工会主席黄荔红同志十分重视，2018年初就组织工会委员进行策划，组织院内健身爱好者查阅各种资料、咨询专业人士，定制了由七个动作组成的设计院工会员工“工间操”。该套“工间操”时长10分钟，简单易学，先热身、再对颈部、肩部、胸部、腰部等部位进行拉伸，看似简单但效果不错。我们还聘请了专业教练拍摄成健身小视频(电脑版和手机版)，现已完成拍摄、配音、制作，近期对员工进行了指导培训，下一阶段将对全院员工进行推广，让大家开始动起来。
通过一天两次的“工间操”，让紧张工作的员工们能进行每天的拉伸，保持良好的身体状态和精神状态，更好地完成高强度的工作。
